Jeg traf et bevidst valg om at få det bedre
Jeg startede hos Nethe fordi jeg ville arbejde med min angst (igennem 20 år), angst for at køre bil, fordi var blevet opsagt fra mit job.
Jeg tog en bevist beslutning om at arbejde med det med køreangsten for at forbedre min fremtidige jobmuligheder. Dette ville jeg selvom jeg mentalt og følelsesmæssigt ikke var et godt sted (stressramt og depressiv) da jeg startede hos Nethe. Men omvendt tænke jeg også, at det er ” præcis nu” jeg skal, for jeg har mulighed for at få arbejdet med mig selv og ændre på uhensigtsmæssige mønstre og jeg ville ikke være i et af mine motto: ”fake it til you make it ”.
Det ændrede sig heldigvis også for mig, for igennem det seneste år med samtaler og behandling hos Nethe.
Med de nødvendige øvelser, jeg selv fra gang til gang har haft fokus på, fik jeg det stille og rolig bedre. Jeg søgte ikke et ”kvik-fix”, jeg ville grundlæggende have det bedre også på den lange bane, jeg var indstillet på at arbejde for det.
I dag kan jeg sige, at jeg har jeg mere overskud (til andre og mig selv) og er blevet mere rolig inden i. Jeg reagerer ikke så kraftigt følelsesmæssig på situationer, som jeg tidligere ville have gjort og jeg kan køre bil igen, hvis jeg har lyst.
Jeg føler mig generelt under mindre pres og jeg er bedre til at stå ved mig selv.
Jeg har tidligere gået til psykolog som har været en hjælp til selvudvikling. Men med Nethes omfattende viden og erfaring med forskellige behandlingsmetoder og hendes vindende personlighed og livserfaring ”omfavnede” hun mig med en bevidsthed på mine vegne om, at ”jeg ville få det godt” og hun fik ret.
Jeg kan på det varmest anbefale Nethe, for jeg har det meget bedre i dag og jeg ser lysere på livet og minhverdag generelt meget bedre mentalt. Jeg laver stadig øvelser, fordi de er gode og hjælper
Kærlig hilsen Dorthe, it- administrator
.png)
.png)
.png)