Hjælp mod PTSD
Effektiv hjælp mod PTSD
Hvis du søger hjælp mod PTSD, tilbyder Nethe Holme en holistisk og effektiv tilgang til at bearbejde traumer og genfinde roen i krop og sind. Med base i Hedensted Vejle kombinerer hun evidensbaserede metoder som EFT, Matrix Reimprinting, breathwork og elementer fra EMDR og TRE for at støtte dig i din helingsproces
Forståelse af PTSD og behovet for hjælp
Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) opstår ofte efter voldsomme oplevelser som ulykker, overgreb eller krig. Symptomerne kan inkludere flashbacks, søvnproblemer, angst og følelsesmæssig afstand. Hvis du oplever disse symptomer, er det vigtigt at søge hjælp mod PTSD for at genoprette balancen i dit liv.
Tag det første skridt mod heling
At søge hjælp mod PTSD er et modigt skridt mod et bedre liv. Nethe Holme tilbyder en gratis afklarende samtale, hvor I sammen kan drøfte dine udfordringer og finde den rette tilgang for dig. Denne samtale er uforpligtende og giver dig mulighed for at mærke, om Nethes metoder er det rette for dig
Effektive terapeutiske metoder
Nethe Holme anvender en række teknikker for at tilbyde effektiv hjælp mod PTSD:
EFT (Emotional Freedom Techniques): En metode, der kombinerer akupressur og samtaleterapi for at frigøre følelsesmæssige blokeringer.
Matrix Reimprinting: En videreudvikling af EFT, der fokuserer på at ændre negative minder og overbevisninger.
Breathwork: Bevidst vejrtrækningsteknik, der hjælper med at regulere nervesystemet og reducere stress.
Elementer fra EMDR og TRE: Teknikker, der arbejder med øjenbevægelser og kropslige rystelser for at forløse traumer.
Disse metoder er designet til at tilbyde skånsom og effektiv hjælp mod PTSD, så du kan genfinde tryghed og livsglæde.
Se hvad mine klienter siger
Mine klienters oplevelser taler for sig selv – jeg skaber et trygt rum, hvor vi sammen forløser traumer, angst og negative mønstre. Med nærvær og ekspertise guider jeg dig mod varig forandring og indre frihed.
Rebekka
Thea
Gik fra PTSD til livsglæde
Kontakt mig og få hjælp mod PTSD
Book en GRATIS afstemnings samtale
Et gratis afstemningsmøde giver dig klarhed over dine udfordringer og indsigt i, hvordan jeg kan hjælpe dig. Sammen finder vi den rette vej mod forandring og balance.
