Slip for Angst ved Bilkørsel
Forstå din angst for at køre bil
At være bange for at køre bil kan skyldes tidligere traumer, som for eksempel en trafikulykke, eller det kan være en manifestation af dybere følelsesmæssige blokeringer. Nogle gange fungerer køreangst som en ventil, hvor kroppen forsøger at slippe af med ophobet stress eller uforløste følelser
Effektive metoder til at overvinde køreangst
Nethe Holme tilbyder en holistisk tilgang til behandling af køreangst, hvor hun kombinerer forskellige terapiformer for at hjælpe dig med at slippe af med din frygt:
EFT / Matrix Reimprinting: En tapping-teknik, der hjælper med at identificere og omprogrammere ubevidste overbevisninger og traumer, som kan være årsagen til, at du er bange for at køre bil.
Tankefeltterapi (TFT): En metode, hvor du ved hjælp af specifikke algoritmer og tapping kan reducere angst og uro her og nu.
netheholme.dk
Breathwork: Gennem bevidst vejrtrækning kan du opnå en dybere forbindelse til dig selv og frigive spændinger, der kan være forbundet med din køreangst.
netheholme.dk
NLP Samtaleterapi: Ved at arbejde med dine tanker og adfærdsmønstre kan du ændre din opfattelse af bilkørsel og reducere din angst.
Spangsbergterapi
Tag det første skridt mod frihed
At være bange for at køre bil behøver ikke at være en permanent tilstand. Med den rette støtte og de rette værktøjer kan du genvinde din selvtillid og glæde ved at køre bil. Nethe Holme tilbyder både individuelle sessioner og workshops, der er skræddersyet til dine behov.
Hvis du er klar til at tage kontrollen tilbage og sige farvel til din køreangst, kan du kontakte Nethe Holme for at høre mere om, hvordan hun kan hjælpe dig på din rejse mod frihed og tryghed bag rattet.
Book en GRATIS afstemnings samtale
Et gratis afstemningsmøde giver dig klarhed over dine udfordringer og indsigt i, hvordan jeg kan hjælpe dig. Sammen finder vi den rette vej mod forandring og balance.
Se hvad mine klienter siger
Mine klienters oplevelser taler for sig selv – jeg skaber et trygt rum, hvor vi sammen forløser traumer, angst og negative mønstre. Med nærvær og ekspertise guider jeg dig mod varig forandring og indre frihed.
AnnBritt
Josefine, 34 år, ergoterapeut
Mette Andersen
