Vind over din angst
Du kan komme af med alle typer af angst. Der er faktisk ingen grænser … om det er generaliseret angst, fobier eller forskellige typer af chok og traume. Om ubehaget har eksisteret i lang tid, eller lige er opstået, betyder intet. Det, der betyder noget, er den modstand, du eventuelt har.
Jeg vil derfor anbefale dig at holde fokus på, hvordan du på sigt ønsker at have det. Hvis du er i tvivl om, om jeg kan hjælpe dig af med dit ubehag, så ring. Du er så velkommen, og jeg lover at være ærlig.
Bange for at køre i bil?
Hører du til dem, der ikke har fået taget kørekort? Eller har du et, men får det aldrig brugt?
Der er mange mænd og kvinder, der oplever problemer med at slappe af i trafikken. De føler, de skal passe på alle, og at man ikke kan være sikker på, hvordan andre opfører sig. Der er cyklister, der kører som det passer dem, barnevogne, skateboard, el løbehjul og mange andre på vejene. Og der er en opfattelse af, at ligegyldig hvad der sker, så er det bilens fejl.
Effektiv behandling mod PTSD
Det, man ofte er bange for ved at gå i behandling for PTSD, er, at der skal tales om de oplevelser, man har haft. Og det kan jeg rigtig godt forstå.
Med den metode, jeg bruger (tapping) går energien ud af oplevelsen samtidig med, at du tænker på den. Du behøver ikke tale om den. Du kan alene tænke på oplevelse og så gå væk fra den. Og vi kan begynde at tappe efter situationen er ovre, og der igen er ”ro” på.
Det er altid muligt ”bakke” ind i situationen og gå ind i en behagelig oplevelse. Det er meget skånsomt.
Smerter, der ikke vil forsvinde?
Hvis lægelige undersøgelser ikke viser, der er noget galt, og smerterne alligevel bliver ved med at være aktive, kan årsagen være, at kroppen er gået i alarmberedskab. Kroppen forsøger at hjælpe dig til at undgå en lignende situation igen. Og det, der udmønter sig i kroppen, stammer fra (u)bevidste kodninger.
Vi kan heldigvis finde de (u)bevidste overbevisninger eller kodninger, så du igen kan blive smertefri og aktiv.
Bange for at føde? Få en bedre fødsel
Alfa og omega for at få en god fødsel er, at krop og sind er afslappet. Så går fødslen lettere. Omvendt betyder det, at når man er anspændt, og tankerne kører rundt – vel at mærke på det ubevidste plan, for man er beskæftiget med andre sager – så spænder kroppen op, og fødslen bliver hårdere.
Vi kan tage energi ud af de bevidste og ubevidste tanker, du gør dig i forbindelse med din fødsel. Udover uro omkring smerterne, kan det for eksempel være ”jeg er totalt ude af kontrol”.
Der kan opstå mirakuløse ting, men begynd dine sessioner i god tid for at komme helt i hus.
.png)
.png)
.png)