Behandling af smerter, der ikke vil forsvinde?
Få hjælp til smerter, der ikke vil forsvinde.
Nogle smerter bliver ved, selv om lægen ikke kan finde noget fysisk galt. Det kan være efter et piskesmæld, et fald, en ulykke eller en situation, som kroppen har reageret kraftigt på. Det kan også være smerter, der opstår uden en tydelig årsag, men som alligevel fylder i hverdagen.
For mange føles det både frustrerende og udmattende. Du ved, at smerten er virkelig, selv om undersøgelser ikke giver en forklaring. Og måske har du efterhånden fået at vide, at du bare skal leve med det. Men kroppen prøver ikke at genere dig. Den prøver at fortælle noget.
Det er muligt at få det bedre. Det er muligt at slippe smerter, selv når de har varet længe. Kroppen husker, men kroppen kan også slippe.
Smerter uden forklaring kan have en dybere årsag
Når en smerte bliver ved, selv om kroppen fysisk er helet, handler det ofte om, at nervesystemet stadig er i alarmberedskab. Kroppen holder fast i gamle reaktioner og måder at tænke på, der kan skabe frygt eller uro. Kroppen spænder op, fordi den lytter til dine tanker om, at der er fare på færde. Det kan give spændte muskler med eller uden smerte.
Jeg arbejder med de sammenhænge, der findes mellem krop, følelser og gamle oplevelser. Det betyder ikke, at smerten ikke er fysisk. Det betyder, at kroppen og den mentale kodning samarbejder på måder, vi kan afkode og løsne.
Det kan handle om chok, selvværdsproblemer eller gamle mønstre fra barndommen, hvor du har været presset. Uanset årsagen arbejder vi nænsomt med det, som kroppen fortæller.
Piskesmæld og vedvarende smerter
Mange kommer til mig efter en bilulykke eller sportsulykke, hvor smerterne bliver ved længe efter, lægen vurderer, at kroppen er helet. Du kan opleve ondt i nakke, ryg, skuldre, hovedpine, svimmelhed, uro i kroppen, søvnbesvær eller kvalme. Det kan føles som om, kroppen hænger fast i øjeblikket, hvor uheldet skete.
Det er fordi, kroppen stadig er i alarmberedskab. Programmet i kroppen kører videre, selv om situationen er forbi. Og selv om det kan føles håbløst, er det meget almindeligt.
Når vi arbejder med piskesmæld, hjælper jeg kroppen med at slippe chokket, så muskler og nervesystem igen kan falde til ro. Mange oplever lettelse, fordi kroppen endelig får lov til at forstå, at den er tryggere nu.
Sådan hjælper jeg dig
I begyndelsen taler vi ikke om alt det svære. Vi starter med at skabe ro i kroppen. Det er første skridt mod at løsne det, der ligger bag smerten. Når kroppen falder til ro, bliver det lettere at arbejde med de lag, der holder smerten fast.
Jeg bruger min erfaring fra kropsterapi, EFT, Matrix Reimprinting og META Sundhed til at forstå smerternes oprindelse. Vi arbejder nænsomt og i dit tempo. Mange mærker tidligt i forløbet, at smerten forandrer sig, fordi kroppen ikke længere står alene med den.
Når kroppen slipper energien omkring smerten, begynder musklerne at slappe af, nervesystemet lander, og adfærden ændrer sig naturligt. Det giver større frihed i hverdagen.
Inden vi starter et forløb
Du skal være færdig med din lægelige behandling og være fysisk helet. Det betyder ikke noget, hvor længe du har haft smerterne. Selv smerter, der har varet i måneder eller år, kan slippe, når kroppen får den rette støtte.
Der er ikke to behandlingsforløb, der er ens, men typisk vil der være fokus på EFT/Matrix Reimprinting og tankefeltterapi. Der kan også komme andre metoder i spil, hvis det passer til dig og dit forløb.
Da vi arbejder med sansernes og kroppens symbolsprog, vil du opleve, at muskler og krop begynder at slappe af igen, og du får en anden adfærd. Vi taler lidt om sammenhængen mellem krop, hjerne og adfærd.
Når smerter forsvinder
Når kroppen forstår årsagen bag smerten, begynder den at slippe. Det betyder ikke, at alt forsvinder på én gang, men det er muligt, og det sker. Måske bliver smerterne gradvist mindre. Måske kan du bevæge dig lettere. Måske vågner du op en morgen uden den velkendte tyngde.
Heling er individuel, og vi må tage det, som det kommer.
Øvelser der kan støtte dig mellem sessionerne
For at få mest muligt ud af forløbet anbefaler jeg, at du bruger tankefeltterapi eller åndedrætsøvelser mellem sessionerne, i det omfang du kan. Øvelserne hjælper med at berolige nervesystemet og forstærker det arbejde, vi laver sammen.
Hvis du mærker modstand mod øvelserne, starter vi der. Det vigtigste er ikke, hvor hurtigt det går, men at du går i den retning, der giver dig mindre smerte og mere ro.
Et trygt sted at få hjælp
Du skal ikke leve med smerter, der bliver ved. Du skal ikke vænne dig til at have det sådan. Det er muligt at få det bedre, og det er muligt at slippe de mønstre, der holder smerten fast.
Hvis du mærker et indre ja til, at noget skal være anderledes, er du velkommen til at booke en gratis afstemningssamtale. Her finder vi sammen ud af, hvordan du kan tage det næste skridt mod en krop med mindre smerte og mere ro.
Se hvad mine klienter siger
Mine klienters oplevelser taler for sig selv – jeg skaber et trygt rum, hvor vi sammen forløser traumer, angst og negative mønstre. Med nærvær og ekspertise guider jeg dig mod varig forandring og indre frihed.
AnnBritt
For at beskrive mit forløb ultra kort, så har det været 4 år, 8 måneder og 9 dages smertemareridt pga piskesmæld efter et biluheld, hvor min mand og jeg blev påkørt bagfra i bil…
Smerter forsvandt, da årsagen blev fundet.
På videoen om Sigrids knæ kan du få et indblik i, hvad smerter kan handle om (når lægen altså ikke kan hjælpe).
Det er klart nok ikke alle, der opnår så bred og dyb en healing på bare en eller få sessioner (det afhænger af klienten)…
Thea
”Jeg kom til Nethe, fordi jeg længe have båret på en dyb følelse af sorg, efter at jeg havde oplevet en række svigt og sygdomsforløb…
Book en GRATIS afstemnings samtale
Et gratis afstemningsmøde giver dig klarhed over dine udfordringer og indsigt i, hvordan jeg kan hjælpe dig. Sammen finder vi den rette vej mod forandring og balance.
