Breathwork - åndedrættet er enkelt, og kan så meget.
Når vi breather foregår det i trygge omgivelser med accept af den, du er. Faciliteringen vil altid være støttende og nærværende, så du trygt kan møde din proces. Det, bedste du kan gøre, er, at have tillid til processen og simpelthen trække vejret.
Jeg fik min første breathwork uddannelse for 11 år siden og har faciliteret sessioner siden. Samtidig har jeg deltaget i workshops og taget flere uddannelser, der alle handler om transformation. Det er vigtigt for mig, der skabes et trygt rum, så kan læne dig ind i det, der sker.
Det er meget individuelt, hvordan en session opleves. Hvad den ene oplever som intenst, oplever den anden blidt. Processer kan foregå på forskellige niveauer, og der er ikke noget rigtig eller forkert. Man er simpelthen forskellige steder og har forskellige behov.
- Fysiske
- Mentale
- Psykiske
- Emotionelle
- Spirituelle
- Energetiske
Der er ikke et niveau, der er bedre end et andet. Der sker det, du har brug for. Så det er indsigt og læring.
Med fokuseret og temabaseret breathwork, har du den bedste mulighed for at få en fuldstændig magisk og forløsende breathwork. Simpelthen fordi dit system er fokuseret på det tema, vi trækker vejr på. Og det eneste du gør, er at trække vejret på den måde, som jeg guider dig til.
Du er meget velkommen, og det eneste du skal, er at tage noget tøj på, du kan bevæge dig i. Og du behøver ikke have prøvet det før.
Hvis du mere er til sundhed og velvære, så se længere nede.
Fokuseret og temabaseret breathwork
Onsdag den 24.4., kl. 16.30 – Indre barn
Onsdag den 22.5., kl. 16.30 – Dine drømme
Onsdag den 19.6., kl. 16.30 – Temafri breathwork
Onsdag den 17.7., kl. 16.30 – Kontakt til sjælen
Onsdag den 14.8., kl. 16.30 – Selvkærlighed
Derefter starter vi forfra … eller / og får nye events på.
Og så er der selvfølgelig sundhed og velvære.
Alt det fysiske, kan der trækkes vejr på.
I breathwork motioneres alle de indre organer, og du går du fra syre til base i kroppen.
Det, er det, man ønsker, når man har autoimmune udfordringer som for eksempel parkinson, gigt, fordøjelsesbesvær med mere. Dit healende system optimeres, og du giver kroppen de bedste forudsætninger for sundhed og velvære, der hvor du er lige nu.
Stress og anspændthed sætter sig i åndedrættet, og overfladisk, hurtig vejrtrækning forhindrer grounding og ro.
Derfor reduces stress ved hjælp af åndedrættet.
Tirsdag den 7.5., kl. 16.30 – Sundhed og velvære
Onsdag den 18.6., kl. 16.30 – Sundhed og velvære
Onsdag den 3.7., kl. 16.30 – Sundhed og velvære
Alle workshops foregår på Lild Møllevej 6, 8722 Hedensted, Vejle.
De varer to timer – give / take, og der bliver mulighed for at stille spørgsmål.
Det koster 300 kr., og beløbet betales ikke tilbage. Hvis du bliver forhindret, kan du give din “billet” videre til en anden.
Vi ses til befriende breathwork.
Hvis du er mere til at gå mere i dybden med dine temaer, er du velkommen til at dykke ned i et andet spændende univers – se her https://netheholme.dk/eft-matrix-reimprinting-faar-fat-i-aarsagen/
.png)
.png)
.png)