Har du (for) mange overspringhandlinger,

eller får du bare ikke gjort det, du har sat dig for?

Har du alt for mange gange sat en dato for en slankekur, rygestop, lægetjek, sunde madvaner, skrive en bog, rydde op i kælderen eller noget helt 10’ende? Og igen, igen bliver det ikke til noget. Fordi når datoen nærmer sig, kommer der uro i kroppen. Noget andet er pludselig vigtigere, eller datoen bliver simpelthen overset eller flyttet?

Du ikke alene. Vi kender det alle i en eller anden grad, og det er også helt fint. Så længe overspringhandlingerne er harmløse. Det er de dog langt fra. Ikke at gå til læge kan have alvorlige konsekvenser. Bare for at nævnte et eksempel.

Men overspringhandlinger kan stå i vejen for dig som person. Og forhindre dig i at leve et givende liv og spændende liv, hvor du udlever dit potentiale. Det er da også alvorligt. Synes du ikke?

Her er nogen ”spænde-ben-for-sig-selv-eksempler”

  • du får ikke startet op som selvstændig
  • tager ikke det job, du har drømt om
  • spiser stadig 1 liter is i stedet for at have et sundt og balanceret forhold til mad
  • kan ikke holde fast i dit motionsprogram
  • får ikke afsluttet dit terapeutiske forløb … for 3. gang
  • eller bliver bange, når der er udsigt til succes

Det er ikke sikkert, jeg har din ”stopklods” med på listen. Men kender du til det med at bremse dig selv, fordi der er noget, som du er bange for? Noget du ikke rigtig kan sætte finderen på.

Vil du ændre dine fremtidsudsigter?

Er du ved at være træt af dine overspringhandlinger, så er der noget at gøre. Det er muligt at arbejde med egne ”stopklodser”. Så fortvivl ikke.

I virkeligheden er der kun en ting, du skal tage stilling til.

Vil du blive ved med at ligge under for dine tankemønstre, eller vil du ændre dine fremtidsudsigter for altid?

selvsabotage, overspringshandlinger, få succes, få løst opgaver, EFT, tankefeltterapi, Matrix Reimprinting, slip, komme af med, terapi, psykoterapi, energi, behandling, få det bedre, bliv afslappet, tankemylder, færre tanker, ked af det, vil ikke leve, deprimeret

 

Sådan behandler jeg

Der er ikke to behandlingsforløb, der er ens, men typisk vil der være fokus på EFT, Matrix Reimprinting og tankefeltterapi. Der kan også komme andre elementer i spil, hvis det passer til dig og dit forløb fx samtaleterapi og kognitiv terapi.

”Selvhjælp” mellem sessioner

For at få mest mulig ud af forløbet, anbefaler jeg, du bruger tankefeltterapi og breathwork (åndedrætsøvelser) mellem sessionerne.

Hvis du har modstand på ”selvhjælp”, bruger vi tid på det i klinikken. Det gør vi, fordi effekten af forløbet hænger sammen med, om du laver øvelserne mellem sessionerne.

Værd af vide

3 x 3 sessioner á 1 time. Pris 5.600 kr. Du sparer 1 sessions pris.

Du kan selvfølgelig altid købe sessioner enkeltvis.

Del på: