Workshops
Kom med til workshop
Jeg har workshops i
fokuseret og temabaseret breathwork. Det er baseret på rebirthing. Efter en session kan man have oplevelsen af at være født på ny. Med let og indsigt.
Vi mødes til tapping TFT / EFT. Det er en effektiv metode til at få mere ro på og blive mere afslappet omkring fobier, livstemaer, angst og meget andet.
Vi er alle i samme båd. Vi ønsker at slippe for det daglige ubehag.
Du behøver ikke have nogen forhånds kendskaber overhovedet. Bare kom i afslappet tøj og med nysgerrighed.
Breathwork
I rebirthing trækker man vejret ind og ud gennem munden uden pause.
Det kan opleves intenst, og når der kommer en reaktion, for eksempel gråd, latter, vrede, er det en følelse, der forlader din krop.
Nogen ser billeder, husker ting, oplever klarhed, dyb fred, tilgivelse, taknemmelighed og kærlighed. Forløsning kan være meget smukt.
Derfor er det vigtigt for mig, at skabe et trygt rum for alle deltagere.
Jeg fik min første breathwork uddannelse for 11 år siden og har faciliteret siden. Jeg deltager stadig i andres workshops og breather stadig.
Det er meget individuelt, hvordan en session opleves og processer foregår på forskellige niveauer.
Der er ikke noget rigtig eller forkert.
- Fysiske
- Mentale
- Psykiske
- Emotionelle
- Spirituelle
- Energetiske
Der er ikke et niveau, der er bedre end et andet. Der sker det, du har brug for.
Med fokuseret og temabaseret breathwork, har du den bedste mulighed for at få en fuldstændig magisk og forløsende breathwork.
Simpelthen fordi dit system er fokuseret på det tema, der trækkes vejr på.
Du er meget velkommen, og det eneste du skal, er at tage noget tøj på, du kan bevæge dig i.
Du behøver ikke have prøvet det før.
Sundhed og velvære.
Alt det fysiske, trækkes der vejr på.
I breathwork motioneres alle de indre organer, og du går du fra syre til base i kroppen.
Det, er det, man ønsker, når man har autoimmune udfordringer som for eksempel parkinson, gigt, fordøjelsesbesvær med mere.
Dit healende system optimeres, og du giver kroppen de bedste forudsætninger for sundhed og velvære, der hvor du er lige nu.
Stress og anspændthed sætter sig i åndedrættet, og overfladisk, hurtig vejrtrækning forhindrer grounding og ro.
Derfor reduceres stress ved hjælp af åndedrættet.
Befri dine kodninger
Kender du det, at der er noget, du gerne vil slippe eller opnå, men der er ligesom en mur, der står i vejen?
Det er dit indre barn, der er såret og uforløst, fordi der har været oplevelser (programmer), som sidder fast. Vi har dem alle, og vi kan alle slippe af med dem. Det er nemlig aldrig for sent at få en god barndom. Aldrig for sent at komme i alignment med din sjæl og udleve dit potentiale. Du skal bare rydde vejen.
Traumer (kodninger) kan selvfølgelig også komme senere – i jobbet eller privat. Og det betyder ikke noget, om det er et gammelt eller nyt traume, du arbejder med. Det kan forsvinde lige så let.
Det kan være du er brandmand, soldat, læge, sygeplejerske eller andet, der har set en masse, som begynder at sætte sig i dig. Og det kan være du har smerter, haft en dårlig barndom, har negative tanker eller simpelthen kan mærke modstand, når du forsøger at få det bedre. Ligegyldig hvad, så er du velkommen.
Hvad laver vi?
Vi går på traumejagt og tapper sammen. Jeg fortæller lidt om metoden, laver en demo, og der bliver tid til at tale om oplevelserne bagefter.
Men vi begynder med en let meditation for at komme ned i kroppen, så du får bedre kontakt til den gennemgående tanke eller / og følelse.
Kom til de her workshops og lær, hvordan du gør en forskel for dig selv. Tag metoden (TFT / EFT) med hjem og fortsæt, når ubehaget opstår.
Du kan ikke gøre noget forkert.
Det er kun galt, når du ikke gør noget.
Alle workshops foregår på Lild Møllevej 6, 8722 Hedensted, Vejle.
De varer to timer – give / take, og der bliver mulighed for at stille spørgsmål.
Det koster 300 kr., og beløbet betales ikke tilbage. Hvis du bliver forhindret, kan du give din “billet” videre til en anden.
En deltager fortæller
Mit tema for denne aften var: ”Jeg er ikke god nok”.
Jeg er musiker og skulle søndagen efter indspille en live musikvideo. Det er en stressfuld situation, i hvert fald for mig, for tonerne er der for evigt, og jeg kan aldrig fortryde. På grund af den måde, vi laver musik, laves musikvideoen som en one taker. Pyha.
Det mig pludseligt (selv om Nethe havde sagt det flere gange), at det er nødvendigt at tappe væsentligt oftere, end jeg før havde gjort, og at det skal gøres, når ubehaget opstår – i situationen. Kunne også mærke, at der var modstand på at tappe, fordi Nethe havde sagt det. Så jeg satte mig ned ved klaveret og tappede på ubehaget, når tankerne var der.
For eksempel ” Hvem gider at høre på det her” – ”Det bliver en katastrofal indspilning” – ”Jeg fungerer nok ikke på søndag ”- ”det er ikke hurtigt nok, interessant nok, specielt nok, musikalsk nok.”
Jeg bankede på det hele. Al min indre negative snak. Og der var meget.
Jeg havde indtil nu opfattet musikken, som et frirum, men mit fokus om at være dygtig og præstere optimalt. Så det var ikke mit frirum.
Jeg forstod, jeg måtte acceptere mig selv, som den jeg er. Dygtig eller ikke.
Indspilningen gik super godt. Det var ovenikøbet sjovt, og jeg synes faktisk, jeg var rigtig god. SKØNT.
Hvis du hellere vil arbejdede dybere og have sessioner hos mig, kan du booke her. Og hvis du er nysgerrig på, hvad andre har fået hjælp til, kan du læse om det her.
Book en GRATIS afstemnings samtale
Et gratis afstemningsmøde giver dig klarhed over dine udfordringer og indsigt i, hvordan jeg kan hjælpe dig. Sammen finder vi den rette vej mod forandring og balance.
